时时彩网投app下载分分:林素真3戰東吳24小時超馬 學生加油團是完賽最大動力

最新资讯 2019年12月13日 21:07

林素真3戰東吳24小時超馬 學生加油團是完賽最大動力

林素真3戰東吳24小時超馬 學生加油團是完賽最大動力

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記者張曜麟/台北報導東吳超馬14日開跑△┊,今年是東吳大學舉辦超馬的第20年◇↑⊙,儘管因為先前10月的法國24小時超馬世界盃與這次比賽時間相近⊙?⊿,使許多選手無法參加⌒⊙,但仍有9國39名選手出賽♀∴。本次中華隊共有23名選手參加♂◇▽,而身為5名參加女選手之一的林素真∵♂,她這次己經第3次參加┊⊙♀,林素貞直言東吳的加油團給自己很大幫助┊。

請繼續往下閱讀... 另外林素真坦言自己很喜歡東吳超馬的氛圍〇∴◇,選手跑得好♂∴,很大原因都來自於東吳大學學生在場邊24小時的加油?〇,「在場邊的學生翻牌員以及補給人員?♂☆,這些人都有很大功勞♀┊,因為進入夜間后∴,親朋好友都離開了♀⊿,只剩下翻牌員跟補給員幫我們加油⊙⊿,還有彼此間選手鼓勵∵↑☆。其實這個超馬□,如果跑得好?﹡⌒,其實不是自己的功勞?♀♂,因為他們在場邊都會有加成的效果⌒〇,這個場地真的很棒π。」

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三度參賽的林素真☆◇,相比去年在東吳超馬之前參加了斯巴達馬拉松〇,結果賽後身體狀況較不好∟?,今年再次出戰東吳超馬☆⊿□,林素真改變了訓練方式□﹡◇,在前3個月開始提升自己跑量∵〇,另外也做了重量訓練以及核心肌群訓練﹡□,這跟她以往的訓練方式有很大差別♂。因為林素貞過去只會針對跑步部分做訓練☆∟,而且訓練時間並沒有太長π∴,這次改變策略就是希望可以提升自己成績♂,目標突破個人PB192公里☆〇┊,並往200公里邁進⊿↑⊿。

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林素真另外也說﹡﹡π,「學生的加油鼓勵♂,有很大的提神效果﹡,不用特別去依賴提神飲料〇,彼此間的超馬選手??,累的時候也會聊聊天♂,並且彼此加油鼓勵對方▽♂,讓我們都可以堅持到9點結束﹡♀。」由於近期入夜後天氣較冷⌒,對此林素真並不擔心會影響自己配速問題◇♀,「這對我而言沒有太大影響♀,因為我本身住桃園⌒◇,所以我在練跑過程中▽,不論早中晚∵⊿↑,都有訓練也去適應每個時段的溫度♂。」

▲東吳超馬台灣選手♀〇⌒。(圖/記者張曜麟攝)

▲林素真認為東吳的加油團給自己很大幫助〇⊙∴。(圖/記者張曜麟攝⊿∟,下同)

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